Detail

.大小朋友一起學習靜心調整體態 .培養孩子們的專注力,覺察力與提升自信心 .促進肢體及感覺統合發展 .刺激各個身體腺體,提升孩子們的免疫力 .激發孩子們的想像力與表達情感 .增加父母與孩子的親密時光 .幫助媽咪產後瘦身

Product Description

親子瑜伽是在慢與靜、快與動之間,打開感官與知覺,展開一段進入親子內心,感受彼此,認識彼此、理解彼此的互動旅程

 

親子瑜的益處

🧎‍♀️ 學習靜心調整體態

讓大小朋友從課程、遊戲及音樂活動中調整體態、學習靜心,透過深層的呼吸,亦動亦靜的肢體活動與伸展,柔軟的身體張力,達到身心舒緩,情緒穩定,同時增進孩子身體協調性與控制力

🤸‍♀️ 促進肢體及感覺統合發展

從身體的放鬆練習,解放讓身體緊繃的肌肉與神經,修補生產或產後身體不適,重建核心肌肉群、骨盆底肌群的力量,促進產後恢復,舒緩身體痠痛、校正不良姿勢,增加自信,瑜不僅喚回你柔軟的身體,也同時讓孩子釋放壓力、學習專注,同時感受內心穩定的力量。

🧠 激發想像力與表達

透過孩子無限的想像力,任何一個動作,都可以變成有趣又好玩的事物,例如:瑜珈常見的下犬式,可以變成一隻狗、一隻蝴蝶、一座山、一朵煙火、甚至是一個御飯糰,透過各式瑜動作串聯遊戲與故事,加上老師及父母的引導,訓練且增強孩子的無限想像!

👶 增加與孩子的親密時光

透過許多親子雙人的瑜動作,父母與孩子肢體上的接觸、擁抱、眼神注視、語言交流等來傳遞彼此的情感,使孩子提升安全感、成就感、促進與孩子間的關係、讓父母更了解自己的孩子

💪 幫助媽咪產後瘦身

親子瑜不僅能夠保護媽咪的關節、強化肌肉與骨盆韌帶、促進腸胃蠕動、改善產後腰痠背痛,還可以按摩寶寶的腹腔及內臟器官,強化中樞神經系統,達到健身效果,趕快帶著寶貝一起做吧!

 

Price List

親子瑜珈|一大一小親子組From TWD
親子瑜珈|一大兩小或兩大兩小From TWD

Purchase Guide

  • 體驗時間:活動時間約 60~70 分鐘,依現場實際狀況為準
  • 活動對象:2 ~ 6 歲的一大一小親子組;另有需求加購一位家長陪同費 150 元
  • 開車前往:步行約 3 分鐘有付費停車場 (中安停車場) 步行約 6 分鐘有付費停車場 (中和國小停車場)
  • 騎車前往:摩托車可以停在中興街、景平路和南華路都有摩托車停車格
  • 費用內含:師資費用 / 材料費 / 現場工具使用費 / 場地費 / 公共意外責任險
  • 教學語言中文為主,必要時以英文輔助
  • 師生比例1 : 5(每場次最多 5 組親子組,一位老師)
  • 注意事項:請詳閱本頁面所有說明及取消與更改辦法,報名者視同同意體驗商之相關規範 
    1. 確認付款後,請盡速填寫《參加者資料》
    2. 請務必提早 5 分鐘到教室讓寶貝在上課前先玩一下熟悉環境!
    3. 請記得攜帶水壺、小毛巾並穿著寬鬆的衣服
  • 寵物相關:不開放寵物進入
  • 天氣影響:如遇天氣等不可抗之天然災害因素,則主辦單位有權調整課程延期或取消
  • 活動成行:1 組親子成團

Merchants

“Ohana means family, family means nobody gets left behind or forgotten.” 歐哈那~ 在夏威夷文裡是家人的意思。 對我們來說,家人是最重要的~ 每個孩子們都是父母最心愛的寶貝! 我們希望在這個”歐哈那共享空間”裡,能讓來上課或參與活動的大人和孩子們都能在這裡創作、學習、激發大家的無限想像力,一起創造美好的Ohana歡樂回憶!

Address

新北市中和區中興街32號


Public Transport

・搭乘【捷運】至景安站 (只有一出口),步行到教室約 5 分鐘 ・搭乘【公車】至 (南華路口),(中興街口),步行到教室約 1 分鐘 ・搭乘【公車】至 (捷運景安站) 步行到教室約 5 分鐘

Nearby Attractions
Opening Hours

Notices

Must-know
Cancellation and Rescheduling Policy

FAQ

Is 【2~6歲】親子瑜伽 X 感覺統合發展 X 親密時光 open for online booking?
How soon will the 【2~6歲】親子瑜伽 X 感覺統合發展 X 親密時光 activities/course start?
How do I get to 【2~6歲】親子瑜伽 X 感覺統合發展 X 親密時光?