Name: 【4個月~2歲】寶寶瑜珈：提升對自身力量的掌控度與柔軟度
Price: 750 TWD
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• 適合新手父母，在嬰幼兒身心認知發展的黃金期培養寶寶能力 • 寧寧老師帶領專業且安全的親子瑜珈動作，提升對自身力量的掌控度與柔軟度 • 過程中分泌多巴胺，幫助穩定寶寶情緒並增加幸福感 • 透過完成指令動作，有效提升寶寶的成就感、自信心與快樂指數

【寶寶瑜珈：提升寶寶對於自身力量的掌控敏度及柔軟】新手父母必備課程

課程透過諮商心理背景的寧寧老師，帶領家長與寶貝們一起完成，專業且安全的親子瑜珈動作，寶寶們的幼時經驗，也因和爸爸媽媽一起玩耍、互動的時光，讓關係更加緊密️️。題外話：寶寶瑜珈的課後副作用大概就是「回家會睡很好」!

活動主題

7/12 （日）15:30 ～16:30 「公園瑜伽 x 寶寶倒立-寶寶運動瑜伽與按摩」

以公園遊戲為概念設計（溜滑梯 → 翹翹板 → 盪鞦韆 → 旋轉木馬）

親子瑜伽、寶寶按摩、觸覺球感官遊戲、大休息放鬆時間

鍛鍊核心與肌肉協調

發展前庭平衡覺與身體控制

提升情緒穩定、自信與安全感

增進親子互動與默契

9/6 （日）15:30-16:30 「彩色世界 x 倒立探險 — 寶寶視覺與前庭平衡瑜伽-寶寶運動瑜伽與按摩」

彩色世界視覺瑜伽（彩色變變變遊戲、視覺刺激與專注力練習）

寶寶倒立探險、倒立與翻滾活動、循序身體挑戰

提升專注力與感官整合

強化核心肌群

發展前庭平衡與身體協調

培養自我控制與自信心

增進親子安全感與親密互動

11/1 （日）15:30-16:30 「寶寶滾筒樂 x 親子瑜伽-寶寶運動瑜伽與按摩」

滾筒與大球活動（使用滾筒與特大充氣球進行身體探索、透過遊戲訓練全身與局部肌肉）

瑜伽動作人魚式：舒展脊椎、促進身體發展騎象式：增進親子互動與安全感

親子按摩、四肢伸展、感覺統合遊戲

訓練全身肌肉與身體控制

提升身體協調與平衡

強化自我保護感統力與反應

促進情緒放鬆與身心穩定

增進親子連結與互動

體驗時間：約 50 ~ 60 分鐘，依現場狀況為主
活動對象：4 個月 ~ 2 歲幼兒，家長需陪同（最多 2 位）
費用內含：師資費, 材料費, 現場工具使用費, 場地費, 公共意外責任險
教學語言：中文
師生比例：一位老師 + 5 ~ 10 位學生
注意事項：下單前請詳閱本頁面所有說明及取消與更改辦法，報名者視同同意體驗商之相關規範
1. 如第一次上課，建議提早 10 分鐘抵達喔！
2. 教室會分享學生照片，如不希望公開請於課前告知。
3. 外師如臨時請假可能為中師或其他外師代課，請能接受的家長再行報名。
4. 讓寶貝睡飽吃飽再來上課，寶貝情緒佳上課效果更好。
5. 本課程為親子課程，一位孩童請至少由一位家長陪同。
6. 教室提供熱水可泡奶粉，除此之外不開放其他飲食。
7. 推車可放教室走廊。
寵物相關：請勿攜帶寵物進入教室
天氣影響：皆為室內課程，除因不可抗之天然災害因素致國家主管機關發布停班停課通知，原則上課程不受天氣影響。
活動成行：5 人成班，10 人滿班；若人數不達開班門檻，Niceday 將於行前通知您改期或全額退費；若已確認成班，Niceday 將不會另行通知

主要提供幼兒英文相關課程（如音樂、烹飪、五感探索...）等課程另外也提供多元的寶寶中文課程（瑜珈、手語、音樂）我們相信遊戲是孩子最棒的學習方式，讓孩子快樂的在全人教育下長大

中和路343-1號9樓（台北金融天下大樓，台新銀行樓上）, 新北市永和區

・捷運：近永安市場站，走路 6 分鐘・公車站：雙和里（公車 202、241、311區、793、796、5、57、綠8 ）

【4個月~2歲】寶寶瑜珈：提升對自身力量的掌控度與柔軟度

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