台北攀岩活力抱石趣,成為超級蜘蛛人!

攀岩運動又稱為 < 岩壁上的芭蕾 > ,攀岩者在攀登挑戰的過程中,好比在岩壁上跳著芭蕾舞般,有時憤怒一吼,有時凌空跳躍,是不是讓你有一股衝動,也想上岩壁小試身手一番,現在就由P-MAX專業的教練團隊,先透過室內攀岩抱石來未大家打好攀岩基礎,循序漸進勇闖戶外大岩壁。

攀岩抱石是一種模擬戶外攀岩的人工模式,場地在5米的高度下,地上鋪達 60 公分厚的緩衝軟墊,以確保攀爬者在墜落時有足夠的安全厚度來確保人身安全。透過抱石運動可以打好攀岩的基礎技巧,此項運動更列為 2020 年日本奧運的比賽項目之一。

透過攀岩抱石運動可以激發一個人面對困難、勇於挑戰的精神,更可以訓練一個人的動態協調度、核心肌肉群和身心靈的專注度,透別好朋友一起同樂的時光,更增進彼此間的默契和革命情誼,過程中歡笑四起,體驗了運動,也賺到了健康,對於從未接觸過攀岩抱石運動的朋友,絕對是獨一無二的最佳選擇。

活動流程

  • 抱石場集合!認識岩場選擇岩鞋,安全事項宣導
  • 學員相見歡,伸展暖身動一動~
  • 基本抱石技巧教學、確保練習、橫向攀爬練習
  • 抱石趣味小比賽、趣味路線體驗
  • 個人挑戰獨照、團隊歡樂合照
  • 收操、迷上抱石下次再來!

關於攀岩抱石

攀岩分為使用繩子的上攀、和沒有使用繩子的抱石兩大種類,兩者在動作與目的上並無差別。「抱石」則在安全的高度進行 ( 5 公尺以下),在地面放置標準軟墊的情形下才進行攀爬,用少量裝備即可玩出豐富多樣的攀岩,非常適合初學者!

或許你會有疑問,爬牆爬天花板,攀岩這個運動為何讓這麼多人著迷呢?集合了健身、趣味性與挑戰性的攀岩,在室內就能體驗的有挑戰、雕塑體態的全身運動,過程中熱量將會有效率的被燃燒。運用核心肌群、培養協調性,攀岩者的體態會越趨精壯瘦長,更重要的是,一點一點突破關卡好有成就感!

戶外冒險專家-P-MAX

由一群熱愛戶外冒險運動和探索自然的夥伴所組成的團隊,讓玩這件事變得更有意義,同時把人與自然、人與人之間的關係拉得更加緊密,為社會注入一股冒險的風氣,讓戶外冒險運動變成人人都可以從事的休閒運動。讓每個人挑戰極限、看見勇氣、發現夢想、懂得分享!

 

網友怎麼說

艾莉 : 非常好玩,手會抖抖,不過結束真是非常痛快。而且全身肌肉都有動到,非常符合期待,加上教練一直強調是練出"瘦長型"的肌肉,讓人眼睛發亮,很棒的體驗!

艾莉 : 非常好玩,手會抖抖,不過結束真是非常痛快。而且全身肌肉都有動到,非常符合期待,加上教練一直強調是練出"瘦長型"的肌肉,讓人眼睛發亮,很棒的體驗!

取消辦法

取消辦法:
  1. 出發日前 7 日前 (不含出發日) 通知取消,全額退回款項。
  2. 出發日前 6 日至前 4 日內 (不含出發日) 通知取消,將退回已付金額的 50%。
  3. 出發日前 3 日至當日內不接受取消,並不予退回款項。
  4. 於活動中如因非可究責主辦單位之因素中止參與活動,將不予退回款項。
  5. 建議您出發日前 6 日內如須取消,可將名額轉讓。但請務必告知 Niceday,代理參與者的姓名及聯絡資訊。
  6. 如因天災等不可抗力因素,Niceday 將主動聯繫延期或退款。
更改日期辦法:
  1. 出發日前 6 日至前 4 日內 (不含出發日) 可更改日期。但更改僅限一次,並僅限於同一主辦單位之活動。
  2. 如更改後產生差價,費用多退少補。
  3. 經改期後的活動恕不接受取消。
  4. 出發日前 3 日至當日內不接受更改日期。
  5. 建議您出發日前 3 日內如須改期,可將名額轉讓。但請務必告知 Niceday,代理參與者的姓名及聯絡資訊。
  • 單人 ( 6 歲以上 )
    $990

2017年05月13日 (星期六)

下午 14:00 - 16:00 剩 30 位

2017年06月10日 (星期六)

下午 14:00 - 16:00 剩 30 位

2017年07月15日 (星期六)

下午 14:00 - 16:00 剩 30 位

體驗包含

  • 最具規模的戶外抱石場,一座擁有多功能性及高安全性的專業戶外攀岩抱石場地
  • 體驗飛簷走壁的樂趣!學習攀岩抱石的技巧
  • 漸進式教學,橫攀到路線挑戰,最後還有趣味遊戲
  • 兼具運動健身、趣味性、挑戰性,抱石好好玩
  • 三五好友一起來,動動伸展筋骨好歡樂

詳細說明

  • 體驗時間:2 小時,依現場狀況為主
  • 活動對象:6 ~ 60 歲,因安全考量,請確定個人身體健康良好
  • 集合地點:內湖極限運動公園 ( 台北市內湖區舊宗路二段2號,近內湖交流道 )
  • 交通方式
    【大眾運輸】1. 捷運劍南站,轉搭公車綠 16 或藍 26 至內湖運動公園站下車
    2. 捷運港墘站轉搭計程車約五分鐘  3. 松山火車站轉搭公車綠 16 於內湖運動公園站下車"
  • 費用內含:教練教學 / 體驗岩鞋租借 / 活動當天保險 /場地租借 
  • 注意事項:
    1. 為維護所有學員之權益,請注意時間勿遲到
    2. 請自備飲水與毛巾,穿著有彈性之運動服 (建議褲子長度過膝,防止摩擦)
    3. 可多一套帶衣物以便現場更換,現場不附有淋浴設備
    4. 活動包含體驗岩鞋租借,若欲進階使用專業岩鞋,現場須額外支付 100 元租借費
    5. 雨備方案: 請至市民抱石館集合,市民抱石攀岩館( 台北市南港區市民大道八段 552 號,近南港展覽館站5號出口 ),如下次欲再參加抱石行程享有現場優惠價 ( 請洽現場教練 )
    6. 如遇場地整修或其他不適合情形,本公司保有更換場地之權利。
    7. 活動到一半如果因天候而須暫停,一切由現場主教練依現況與顧客溝通後達成共識後,執行緊急應變方案。
  • 活動成行:若人數不足無法成行,Niceday 將於行前通知您改期或全額退費

體驗提供商

P-MAX

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