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台北 Core Yoga - 空中瑜珈、鋼管舞、滑輪懸吊

體驗地點 : 新北市

付款方式 : 信用卡 / ATM / ApplePay / LinePay

信用卡三期 0 利率 (18家)

亞洲萬里通

可累積「亞洲萬里通」里數( 詳細說明 )

2,100
簡介

每個人都需要一個可以面對內在、沉澱自我的地方,在Core Yoga,你能找到自我,在練習中儲備滿滿的身體能量。

在庸庸碌碌的生活中,你是否老想著該運動了,市面上多種健身房、琳琅滿目的課程,你卻不知道哪種才適合自己?Niceday 特別與Core Yoga 合作,推出五堂課的體驗課程,舒適明亮的運動空間,專業的師資群,多樣的課程選擇,不論是空中瑜伽、皮拉提斯、熱瑜珈,或者是時下最夯的空中瑜伽、懸吊肌力訓練 (TRX),都可以在這裡體驗到,若你除了運動舒緩,也想要嘗試不同的舞蹈風格,還有市面上較難體驗到的鋼管舞、成人芭蕾與國標舞喔!

不論你練的是什麼派系,喜歡哪一種練習方式,Core yoga 都可以給予你穩定的協助。在這裡你就是自己的主角,明亮舒適的寬敞空間,整潔的更衣室備有淋浴間,專業親切的師資群,你可以無拘無束的誠實面對自我,透過持續的練習,喚醒體內的每一個細胞,讓身、心、靈找到最和諧、安定的平衡。有了輕盈自在的身體、扎實穩定的核心,你就能儲備滿滿的身體能量,身心靈皆獲得滋潤。運動,不再是運動,而是一場身心靈皆滿足愉悅的旅行。

在Core Yoga 運動的快樂不能用說的,你需前來親身體驗,才可以感受到它的美好。

關於|Core Yoga

位於大坪林捷運站的 Core Yoga 台北館,離捷運站只需走路 3 分鐘,擁有5、6、7 樓的寬敞空間,除了明亮舒適的木質教室,還設有接待區、休息區與更衣室、淋浴間,採光絕佳的大片落地窗,安靜舒緩的氛圍,讓你有不被打擾的休憩時光,運動也成為一種美好享受。師資群都具有豐富的練習與教學經驗,受過專業合格的教育訓練,並擁有美國瑜珈聯盟的認證,更重要的是,耐心親切的態度,能在練習時給予學生適當的調整與保護。

關於課程內容

每天都有超過 8 堂的課程可供學員選擇,不用擔心時間與課程無法配合,除了各式瑜伽課程 (熱瑜珈、哈達、空中瑜伽、雙人瑜珈、和緩瑜伽等),還有鋼管舞、成人芭蕾、國標舞、懸吊肌力訓練 (TRX) 可供選擇,豐富多樣的課程、充足的上課時段,讓你自由搭配。

 

住在台中的學員,還有 Core Yoga 台中館可供選擇喔!
>>台中 Core Yoga - 都會新運動!空中瑜伽、鋼管舞、TRX