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【6~15歲】戰勝自我!抱石攀岩趣二日冬令營

體驗地點 : 台北市

付款方式 : 信用卡 / ATM / ApplePay / LinePay

信用卡三期 0 利率 (18家)

亞洲萬里通

可累積「亞洲萬里通」里數( 詳細說明 )

3,600
簡介

抱石攀岩二日冬令營

好動的孩子們準備要放寒假了,不忍心把孩子們關在家裡,外出卻又擔心天候不穩定,這次寒假特別推出的抱石攀岩二日冬令營體驗,有完整貼心的雨備流程,活動地點皆在台北知名的攀岩室內外地點,是絕對能讓父母放心的冬令營首選。

關於攀岩抱石

抱石是攀岩型態的一種,也是攀岩的基本功。不同於一般攀岩從下往上攻頂的運動印象,抱石是在一定3~5米的高度下,鋪上厚達 60 公分以上的體操軟墊保護著,以確保攀爬者在墜落時,能有足夠的緩衝,確保安全攀爬者的安全。

而不管刮風下雨,任何人都可以享受攀岩運動的樂趣,即便是在室內!許多新手和舊手,都能在未到達戶外岩場的情況下,持續進步,提升水準。

孩子們能學到什麼

而這次推出的冬令營活動,採循序漸進的方式。兩天紮實的課程中,第一天會帶小朋友到人工岩場,教練會從最基礎的抱石技巧開始,直到第二天,進階為親身挑戰天然岩場。教練一步一步的耐心指導,讓小朋友在安全中學習進步,在歡樂中享受挑戰自我極限的樂趣,獲得最大的成就感。


第一天活動流程

  • ​活動地點:內湖運動公園(台北市內湖區舊宗路二段 2 號 114 號)
  • 雨備地點:市民抱石攀岩館(台北市南港區市民大道八段 552 號)
課程時間 課程內容 課程長度
0900-0930 開場暖身 30mins
0930-1030 走繩─平衡、協調度練習 60mins
1030-1200 抱石技巧教學 90mins
1200-1300 午餐與午休 60mins
1300-1500 上攀練習垂降體驗 120mins
1500-1530 趣味競賽遊戲 30mins
1530-1600 分享與討論 30mins


第二天活動流程

  • 活動地點:北投軍艦岩、熱海天然岩場
  • 雨備地點:北投攀岩館(北投區台北市石牌路一段 39 巷)
課程時間 課程內容 課程長度
0900-1200 熱血HIKING -軍艦岩與丹鳳山人文生態縱走(含LNT宣導) 180mins
1200-1300 午餐與午休 60mins
1300-1530 熱海天然岩場上攀體驗 150mins
1530-1600 健行至新北投捷運站解散 30mins

 

 

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