【Yoga Journey瑜珈旅程】任選七堂瑜珈課程,2016身心靈大提升。

【方案介紹】
第一週:2/15 ~ 2/21、第二週:2/22 ~ 2/28、第三週:2/29 ~ 3/6、第四週:3/7 ~ 3/13、第五週:3/14 ~ 3/20 、第六週:3/21-3/27     (可選擇其中一週購買)

Yoga Journey 復興館課程 (每日可選 1 堂課)

週一週二週三週四週五週六週日
12:15  熱伸展12:30  熱瑜珈12:15  熱哈達14:00 哈達12:30  哈達14:30  哈達11:15 修復
14:30  皮拉提斯15:45  哈達基礎15:30  哈達15:00 皮拉提斯16:30  熱伸展16:00  熱哈達12:15 熱伸展


Yoga Journey 敦化館課程 (每日可選 1 堂課)

週一週二週三週四週五週六週日
12:15  熱伸展10:00  皮拉提斯12:15  熱瑜珈10:30  哈達11:00  哈達14:30  哈達15:30   熱瑜珈
14:00  哈達16:00  熱伸展14:30  哈達12:15  熱伸展14:00  哈達16:00  熱瑜珈18:00  哈達




【課程介紹】
這次為大家帶來「新年健康計畫」,哈達瑜珈、熱瑜珈、皮拉提斯等多元課程的搭配,循序漸進練習,啟動身體能量,大量排汗的同時,更把壓力情緒通通徹底釋放!每天留給自己 1 小時,看見健康光彩的自己。



持續瑜珈練習可以使鬆弛的肌肉變緊實,增加關節的靈活度和柔韌性,矯正體態,使體態變得優雅挺拔。



走進 Yoga Journey 的教室,清新氣息圍繞著寬敞明亮的空間,彷彿在訴說一個與身體有關的秘密之旅。窗外有藍天、綠蔭對照的樹影,老師以溫柔的話語引導,一整天緊繃的情緒,在此刻得以徹底釋放。有多久沒和身體好好對話了呢?每天給自己一個小時,深入你的內在小孩,擁抱內心的寧靜,從四肢開始給予自己解放。一趟精彩的瑜珈旅程,等你隨時展開。





嚮往瑜珈會館的精品空間,卻擔心長達一年的會籍無法堅持?提供你一個瑜珈小旅行的機會,給自己一週七天的時間,哈達瑜珈、熱瑜珈、皮拉提斯等豐富課程,感受瑜珈為身心帶來的活力能量。





2016 新年開始,送給自己一份最棒的心靈禮物吧!

取消辦法

取消辦法
  1. 出發日前 8 日 通知取消,全額退回款項。
  2. 出發日前 7 日至當日內不接受取消,並不予退回款項。
  3. 建議您出發日前 7 日內如須取消,可將名額轉讓。但請務必告知 Niceday,代理參與者的姓名及聯絡資訊。
  4. 於活動中如因非可究責主辦單位之因素中止參與活動,將不予退回款項。
  5. 如有天災等不可抗力因素,則由主辦單位判斷活動進行與否,並由Niceday 主動聯繫延期或退款。
  • 七堂體驗價
    $999

體驗包含

  • Niceday 專屬優惠,不需入會也能體驗高級瑜珈會館課程
  • 超值優惠卷,7 天 7 堂課,千元內滿足你的身心靈
  • 精選課程熱瑜珈、哈達瑜珈、皮拉提斯皆可體驗
  • 2016 年給自己一個身心靈提升的機會
  • 不要再猶豫,現在就開始運動吧

詳細說明

  • 體驗時間:每堂課程 1 小時,共 7 堂課,依現場狀況為主。下單時請選擇第 1 堂日期,體驗憑證會附上 7 堂日期
  • 活動對象:18 歲以上,限首次造訪 Yoga Journey 者,若發現不符規定者,恕無法體驗課程及退費
  • 活動地點:台北市松山區敦化南路一段 90 號 
  • 交通方式:捷運忠孝敦化站8號出口,步行 7 分鐘。
  • 費用內含:課程費 / 場地費
  • 注意事項:
    1. 此為專屬優惠活動,每人限體驗 1 場梯次。已購買復興館體驗者,恕不得另外購買敦化館體驗
    2. 為避免單人重複購買或體驗多場梯次,現場將確認參加者身份,若發現不符規定者,恕無法體驗課程及退費
    3. 須以 1 週 (7天) 為購買單位,課程須於 7 天內使用完畢,不得延期使用

    4. 成功訂購後,3 日內 Yoga Journey 會主動與您聯繫填寫購買協議書事宜&預約課程時段
    5. 每日可選擇預約 1 堂課,以先完成報名者為優先選課
    6. 課程若有遇老師特殊狀況須更改課程內容,將提前告知消費者。
  • 貼心提醒:​
    1. 熱瑜珈系列課程不建議身體有以下狀況者練習:心臟病、高低血壓、心血管疾病、懷孕、服用感冒藥或其他藥物者、身體有舊傷或不適、體力不佳,建議您都先勿選擇熱瑜珈課程。
    2.選購之課程建議避開生理期時段,適逢生理期者應避免熱瑜珈課程。
    3. 課程前,請先多喝水,並自備水壺進入教室,以便隨時補充流失的水份

    4. 上課請著合身具彈性的運動服,另館內備妥完善的沐浴用品、淋浴設備、大小毛巾,參加者可攜帶一套乾淨的換洗衣物於課後沖洗
  • 七堂體驗價
    $999

體驗包含

  • Niceday 專屬優惠,不需入會也能體驗高級瑜珈會館課程
  • 超值優惠卷,7 天 7 堂課,千元內滿足你的身心靈
  • 精選課程熱瑜珈、哈達瑜珈、皮拉提斯皆可體驗
  • 2016 年給自己一個身心靈提升的機會
  • 不要再猶豫,現在就開始運動吧

詳細說明

  • 體驗時間:每堂課程 1 小時,共 7 堂課,依現場狀況為主。下單時請選擇第 1 堂日期,體驗憑證會附上 7 堂日期
  • 活動對象:18 歲以上,限首次造訪 Yoga Journey 者,若發現不符規定者,恕無法體驗課程及退費
  • 活動地點:台北市大安區復興南路一段 222 號 3 樓
  • 交通方式:忠孝復興站2號出口,步行5分鐘。
  • 費用內含:課程費 / 場地費
  • 注意事項:
    1.此為專屬優惠活動,每人限體驗 1 場梯次。已購買敦化館體驗者,恕不得另外購買復興館體驗
    2.為避免單人重複購買或體驗多場梯次,現場將確認參加者身份,若發現不符規定者,恕無法體驗課程及退費

    3.須以 1 週 (7天) 為購買單位,課程須於 7 天內使用完畢,不得延期使用
    4.成功訂購後,3 日內 Yoga Journey 會主動與您聯繫填寫購買協議書事宜&預約課程時段
    5.每日可選擇預約 1 堂課,以先完成報名者為優先選課
    6.課程若有遇老師特殊狀況須更改課程內容,將提前告知消費者。
  • 貼心提醒:
    1. 熱瑜珈系列課程不建議身體有以下狀況者練習:心臟病、高低血壓、心血管疾病、懷孕、服用感冒藥或其他藥物者、身體有舊傷或不適、體力不佳,建議您都先勿選擇熱瑜珈課程。
    2.選購之課程建議避開生理期時段,適逢生理期者應避免熱瑜珈課程。
    3. 課程前,請先多喝水,並自備水壺進入教室,以便隨時補充流失的水份

    4. 上課請著合身具彈性的運動服,另館內備妥完善的沐浴用品、淋浴設備、大小毛巾,參加者可攜帶一套乾淨的換洗衣物於課後沖洗

體驗提供商

瑜珈旅程

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