Fitness 窈窕零負擔!Colleen 老師的塑身健美課程

輕鬆零負擔!性別不是問題,「塑身健美課程」歡迎嚮往健康的朋友一起加入。我們特別禮聘澳洲認證,中英文雙棲的私人教練 Collen 來為您作特別指導,透過「田畑運動」(Tabata Training)、「新兵訓練法」(Boot Camp)及「代謝阻力訓練」(Metabolic Resistance Training)…等等技巧,整體鍛鍊您的肌耐力、舒緩您的肢體,同時還能讓您在這條塑身健美的路上,認識志同道合的好友哦!

Colleen 老師來自澳洲,中英文雙棲。擁有澳洲專業健身教練認證及產前產後塑身教練資格,同時也是 Kindermusik 嬰兒和學齡前音樂律動資深專業師資。

Fitness
Fit and Fabulous! Fitness classes for ladies and men of all levels of fitness. Led by qualified personal trainer Colleen, classes are coordinated to create muscle and tone down our bodies using a variety of techniques such as Tabata, Boot Camp and Metabolic Resistance Training while at the same time is a great opportunity to make new like minded friends.

取消辦法

取消辦法
  1. 出發日前 7 日前 (不含出發日) 通知取消,扣除手續費後,退回款項,手續費依付款方式而有所不同。若因不成團因素導致退款,手續費則由主辦單位吸收。
  2. 出發日前 6 日至前 4 日內 (不含出發日) 通知取消,將退回已付金額的 50%。
  3. 出發日前 3 日至當日內不接受取消,並不予退回款項。
  4. 於活動中如因非可究責主辦單位之因素中止參與活動,將不予退回款項。
  5. 建議您出發日前 3 日內如需取消,可將名額轉讓。但請務必告知 Niceday,代理參與者的姓名及聯絡資訊。
  6. 於活動中如因非可究責主辦單位之因素中止參與活動,將不予退回款項,但可保留至往後活動。
更改日期辦法
  1. 出發日前 6 日至前 4 日內 (不含出發日) 可更改日期。但更改僅限一次,並僅限於同一主辦單位之活動。
  2. 如更改後產生差價,費用多退少補。
  3. 經改期後的活動恕不接受取消。
  4. 出發日當日內不接受更改日期。
  • 單堂 ( 13 歲以上 )
    $300

2017年11月01日 (星期三)

下午 12:00 - 12:50 剩 4 位

2017年11月08日 (星期三)

下午 12:00 - 12:50 剩 4 位

2017年11月15日 (星期三)

下午 12:00 - 12:50 剩 4 位

體驗包含

  • 中英文雙棲的澳洲專業健身教練
  • 明亮舒適安全的健身環境
  • 放鬆舒緩身體,鍛鍊肌耐力
  • 認識一樣喜歡塑身健美好朋友

詳細說明

  • 體驗時間:50 分鐘,依現場狀況為主
  • 活動對象:13 歲以上
  • 活動地點:台北市士林區中山北路 6 段 713 號
  • 費用內含:教室場地和設施 / 指導老師
  • 注意事項:
    1. 為保障其他客人與老師的教學品質和上課權益,請上課的人一定要提前到達現場
    2. 非報名該體驗者,請勿進入活動區域,以免干擾老師及其他同學進行活動
  • 活動成行:若人數不足無法開班,Niceday 將於行前通知您改期或全額退費

體驗提供商

Kidchen Club

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