大台北6 ~ 12 歲二日以上鄰近捷運雨天好去處

【6~12歲】勇者無懼！武甲兒童防身武術夏令營（台北）

體驗地點 : 台北市

付款方式 : 信用卡 / ApplePay / LinePay / 信用卡三期 0 利率 (3家)

9,700

簡介

2022 兒童未來力夏令營｜Niceday 獨家優惠說明

✔︎ 提供三期零利率：貼心減輕爸媽負擔！
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武甲開設兒童武術課程行之有年，三大課程為【兒童巴西柔術】、【兒童泰拳】、【兒童踢拳擊】，由本館館長及選手級的專業教練師資，從小教育孩子正確的觀念及安全運動、習武的訣竅。

期望將武術、運動拉近生活，與之連結，應用於情境推演，不流於艱澀。並融武術德仁之大精神於課堂身教之小細節，習武修心、成長茁壯！

參加武甲夏令營可以學到什麼呢？

以自己的身體借力卸力，保護自己跌倒時降低傷害；透過腳步移動，訓練閃躲反應能力；多樣多變情境模擬，精準把握時機，快速逃跑；穩住靜定的心，教育孩子不慌不忙、不急不躁，冷靜面對各種「優勢位、劣勢位」，訓練解決問題的能力、危機處理能力。

夏令營更輔以【俄式體操】、【肌力體能】，提升孩子對外界、對自己身體的觀察力與敏銳度，增加身體素質，了解自己、認識自己的身體構造，進而安全、快樂的運用自己的身體從事任何運動。

傳統武術【菲律賓魔杖】，由段冠慈教練授課，課程中孩子們將練習以日常生活用品，作為防身自衛的工具！是非常實用的防身課程哦！

營隊資訊

活動對象：6 ~ 12 歲
集合地點：
大直館｜台北市內湖區內湖路一段 49 號（捷運劍南路站）
古亭館｜台北市大安區羅斯福路二段 93 號（捷運古亭站）
營隊時間：
週一至週五，每日 08:30 ~ 17:00
活動梯次：
－大直館－
2022 / 07 / 04 (一) ~ 07 / 08 (五)
2022 / 07 / 11 (一) ~ 07 / 15 (五)
~~2022 / 07 / 18 (一) ~ 07 / 22 (五)~~
2022 / 08 / 01 (一) ~ 08 / 05 (五)
2022 / 08 / 08 (一) ~ 08 / 12 (五)
2022 / 08 / 15 (一) ~ 08 / 19 (五)
－古亭館－
2022 / 07 / 04 (一) ~ 07 / 08 (五)
2022 / 07 / 11 (一) ~ 07 / 15 (五)
~~2022 / 07 / 18 (一) ~ 07 / 22 (五)~~
2022 / 08 / 01 (一) ~ 08 / 05 (五)
2022 / 08 / 08 (一) ~ 08 / 12 (五)
2022 / 08 / 15 (一) ~ 08 / 19 (五)

營隊內容介紹

踢拳擊

在踢拳擊課程中包含拳腳運用、閃躲反擊，為注重身體協調性的訓練，武術技巧結合趣味運動，是好動小寶貝的最佳選擇！

－學習好處－

敏捷性、節奏感培養，掌握身體律動
判斷力、觀察力提升，留意風吹草動
更多耐心、更多信心、更多勇氣

巴西柔術

生活中，隨時可能有跌倒危機，小至走路恍神倒栽蔥，大至遇到壞蛋襲擊！練巴柔的孩子，翻、倒、逃，都可以從容應對；學習巴柔，在安全環境中預習危機處理，幫助小朋友加強身體協調，反應能力一等一！

－學習好處－

學習護身倒法、防身脫逃控制技巧
核心肌力穩定培養
武德培養，有禮貌的學習
提升邏輯思考能力
專注力提升
促進主動思考能力

俄式體操

俄羅斯以訓練體操選手聞名，除了體操技巧之外，更融合了俄羅斯同樣出名的芭蕾舞技巧，使選手身段更加優美、更具表演性與張力。

－學習好處－

發展柔軟度與協調性
提升韌帶可塑性與肌肉張力
強化身體免疫力
發展空間感與身體感知
學會設定並完成目標
突破自我侷限，完成指定動作

肌力體能｜體能訓練

兒童體能訓練發展來自運動員的肌力訓練，使用徒手動作開發小朋友的肢體控制能力，輕重量的負荷，刺激身體肌肉生長。透過遊戲互動的課堂、豐富多元的訓練，幫助小朋友擁有良好的力量、速度、耐力、爆發力與肌力！

－學習好處－

增加身體肌肉量，做為學習任何運動項目的良好基礎
強化肌腱韌帶，保護關節不易受傷
發展心肺、肌肉、耐力與協調性，多方面提升兒童身體機能

菲律賓魔杖

菲律賓魔杖是一種兵器武術，主要運用魔杖、單刀等兵器做練習，技巧直接了當，其善用工具的能力遍及生活中隨身攜帶的器具，像雨傘、圍巾、原子筆等工具，這些容易取的工具，都能夠作為兵器禦敵，換言之，菲律賓魔杖更是防身的好幫手哦！

－學習好處－

左右腦交互並用，促進全身協調
在與對手保持安全距離的情況下，善用腳步位移及精準徒手技法，快速取得優勢
學習解除對方手中造成威脅的武器
學習以日常生活用品防禦敵人，實用性高

防疫措施

進館離館時將測量體溫，並進行酒精消毒
為落實防疫措施，接近營期時將視屆時疫情狀況，館方將主動告知報名學員是否需配戴口罩來館上課，敬請家長留意
為保障學員安全，尚未施打疫苗的教練七天會快篩一次
學員需準備睡袋及個人餐具

關於｜武甲總合武術

武甲總合武術提供專業「武術技巧指導」及「肌力體能訓練」，為台灣本土 MMA 品牌，課程內容包含風靡歐美的時尚 MMA 課程，增肌燃脂的體能運動，大團體課、小班課程及私人課程一應俱全！武甲創辦人宋明諺為現役亞州最大職業格鬥賽選手、One Championship 現役選手及中文技術講評員。創辦武甲並常年推廣武術及體能訓練，幫助大眾選擇合適又有趣的訓練，至今已服務超過五千名會員，全面提升身心能力，達到運動強身的效果。

【武甲場地】