元氣小熊體操:給孩子一生的禮物

體驗地點 : 台北市

付款方式 : 信用卡 / ATM / ApplePay / LinePay

信用卡三期 0 利率 (18家)

亞洲萬里通

可累積「亞洲萬里通」里數( 詳細說明 )

300
簡介

給孩子的禮物:發展體操
適合 2~12 歲發育中的孩子

體操應用在發育中的孩子,我們稱它為「發展體操」。發展體操並非競技體操以訓練體操選手為目標,而是以協助孩子發展為重點。發展體操依年齡分為「幼兒體操」及「兒童體操」,分別為 3~5 歲的幼兒及 5~12 歲的兒童所設計。

藉由專業教練的教學系統,透過豐富多樣的遊戲,在安全、有效率的狀況下訓練孩童發育中的肌肉、腦部連結及感覺統合,並且運用體操特殊器材以及體操原理,帶領孩子發展完美的身型,進而培養孩童身心靈的完美發育。

/四大主要項目/

  • 地板:提升孩童的柔軟性、肌力、肌耐力、瞬發力、協調性等;加強身體概念,改善大動作活動的整體表現
  • 平衡木:改善孩童對於重力的不安全感,學習控制自己的身體,提升協調性、腦部前庭覺刺激,增加平衡能力
  • 單槓:增加手部整理肌力,並在擺動中提供大量腦部前庭刺激,增加空間轉換的穩定性
  • 彈簧床:加強前庭功能,發展空中平衡感、改善重力不安全感,讓身體發展更均衡
     Niceday 小百科 :前庭覺:對於「速度改變」的感覺

親子體操班

image

(點圖放大)

  • 親子體操(2 ~ 3 歲)/需有一名家長陪同上課
    感覺統合訓練、親子關係互動,讓孩子提早接觸並學習團體生活,以及養成良好的運動習慣。
     Niceday 小百科 感覺統合:外在環境含有多樣感覺訊息(觸覺、視覺、味覺等),經由大腦接收並將之整合後,做出適當的反應

課程流程:共 50 分鐘

20 分鐘 20 分鐘 10 分鐘
親子 run circle 環狀式體操 四大項目訓練 親子遊戲時間

兒童體操班

image

(點圖放大)

  • 幼幼體操(3 ~ 4.5 歲)
    著重於加強整體肌力及肢體協調、發展,以玩樂式的體能訓練,讓孩子學習享受團體活動。
  • 體能體操(4.5 ~ 6 歲)
    強化整體肌耐力訓練、初階技術性動作訓練、大量提升本體覺。
     Niceday 小百科 :本體覺:孩子對自我身體動作(姿勢、力道)的認知,能否控制與否
  • 翻滾體操(6 ~12 歲)
    除了強化技術性動作訓練(前滾翻、後滾翻、側翻及倒立等),還會另外設計翻滾動作,提升孩子們的耐心、肌力、柔軟性、敏捷性、協調性及身體控制力。
  • 技巧體操(6 ~ 15 歲)光復館限定
    主要為技巧性訓練(空翻系列動作),以自我挑戰為重心,幫助孩子們增強自信、面對挫折的勇氣及態度。

課程流程:共 50 分鐘

10 分鐘 20 分鐘 20 分鐘
軟身操 四大項目之一訓練 四大項目訓練之一訓練

 

關於|元氣小熊科學體操團隊

小熊體操以協助孩子發展為重點,擁有中華民國體操推廣協會、台北市體育總會體操協會雙認證的合格師資團隊,由國手級教練歷年來的學育養成,以科學的方法、專業的教學,並且運用體操裡的特殊器材以及原理,帶領孩子身體完美的發展,培養孩子們身體到心靈的完美。