Ride Here 飛輪教室:與自然共騎

體驗地點 : 台北市

付款方式 : 信用卡 / ATM / ApplePay / LinePay

信用卡三期 0 利率 (18家)

亞洲萬里通

可累積「亞洲萬里通」里數( 詳細說明 )

200
簡介

Focus ! Dedication ! Motivation !

飛輪|全方位的鍛鍊運動
室內自行車 - 飛輪

飛輪除了是有氧運動外,還能夠透過阻力調整,進行間歇訓練,在短時間內燃燒更多的熱量、提升運動的強度,減脂的同時也強化下肢肌耐力。對於想要減脂的人來說是個高效率的運動訓練。

另外,在飛輪車上做間歇性運動的傷害相對較低之外,透過變換的騎乘姿勢訓練更深層的核心肌群,特別是站姿動作能夠訓練到臀部、下背肌,讓你的身型更加勻稱。

/飛輪五大好處/

  • 年輕人、老年人、初學者皆可以參加
  • 有效率的燃燒卡路里、降低體脂
  • 高效率低傷害運動,促進新陳代謝,降低心血管疾病
  • 不受環境天氣影響

/多元課程/

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Ride Here 專業配備

  • Life Fitness ICG(Indoor Cycling Group)系列頂級飛輪車
    多段阻力調整,支援心率帶的數據連結,以5種顏色顯示運動區間,科學化訓練讓你事半功倍

  • 具高效率微粒氣體過濾網(HEPA)的「全熱交換機」
    避免室內二氧化碳濃度過高,也過濾掉霾害 PM 2.5,&#x