盡情攀登、揮灑汗水！不限時【抱石自由攀爬】

攀岩運動正夯！攀岩是一種培養專注力、抗壓性與協調性的趣味活動，不僅訓練自己的肌耐力，也考驗著自己的意志力。2020 東京奧運正式將「競技攀岩」納入比賽項目，你還沒嘗試過攀岩嗎？從不怕風吹日曬雨淋的室內攀岩開始，體驗現正熱門的冒險運動！

攀岩小教室：上攀 v.s 抱石

透過攀岩增進體力，在攀爬的過程中，進而訓練自己克服困難的勇氣與自信心，這才是讓大家來挑戰攀岩的最大魅力所在呢！別以為攀岩只是攀爬而已，其實攀岩還分有上攀及抱石兩大類型。

 －上攀－ 

在攀爬路線上架好繩子，並往直上的方向攀登，就算不小心墜落也會有繩子拉著你。攀爬高度較高，過程中需有個夥伴幫你確保，也因為路線較長，需要有較強的肌耐力。

 －抱石－ 

抱石意指在石頭間攀爬移動，攀爬方向為橫向無需繩子，攀爬高度不高（約在 5 米內），下方會有厚厚的抱石墊作保護，是一項一個人即可進行的攀岩運動，因為路線短、動作少，講求較多的攀岩技巧及肌力。

室內抱石 - 體驗內容
由專業教練講解指導「抱石體驗」的安全規則後，開放不限時抱石體驗，讓你盡情地揮灑汗水，享受攀岩的樂趣。

關於｜攀岩小館

攀爬是我們的本能，攀岩可以訓練肌耐力，平衡感還可以提升我們的專注力與挫折忍耐能力。透過攀岩運動帶領孩子探索學習，同時還可以增進肢體活動，手眼協調，思考與解決問題能力，信任與互助。大朋友也可以一起跟我們享受攀岩的樂趣，雕塑身型，攀爬的身體健康。如果想要更進一步的專業攀岩訓練，我們的教練都有專業的教練證照與豐富的講師經驗！快來加入攀岩小館吧！