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    大台北藝文手作紓壓生活一人成團運動塑身大台北

    拯救你的瘦身窘境!飛輪高效燃脂體驗

    體驗地點 : 台北市

    付款方式 : 信用卡 / ATM / ApplePay / LinePay

    信用卡三期 0 利率 (18家)

    亞洲萬里通

    可累積「亞洲萬里通」里數( 詳細說明 )

    亞洲萬里通新會員,可享額外 200 里獎賞!

    里數無法與其他優惠代碼、紅利金同時使用
    990
    簡介

    全球公認熱量消耗度極高的運動之一:飛輪!

    飛輪是近年來相當熱門的有氧健身運動,透過阻力訓練與間歇強度訓練,有效的增強心肺功能、下半身肌力與核心肌群鍛鍊,能夠在相對短的時間內增強脂肪消耗,對於想要透過運動雕塑曲線的人而言,是一項非常值得嘗試的運動。

    一堂 60 分鐘課程中,結合編排簡易的動作與音樂節奏,並搭配情境營造與團體激勵,逐步增加訓練強度,無論是入門者或進階者,都能找到屬於自己的運動頻率!

    當然,在增強了肌力與核心之後,如果你想更了解自己的需求,打造專屬自己的體能訓練,你更該來場與教練的一對一體適能訓練,教練皆受過國際大師的培訓與國際教學的交流、國內定期教育訓練,且包含第一手的國外運動趨勢與知識 ( AFAA,FISAF,NSCA,ACE ) 培訓認證指導師。私人教練會根據您的需求及能力,並透過「體態評估和運動醫學上的諮詢」,體驗截然不同的個人訓練課程,讓您的健身計畫更完美!

    飛輪燃脂體驗 & 一對一教練課

    飛輪燃脂體驗
    • 全球公認熱量消耗最高的運動之一
    • 雕塑下半身大肌群線條 / 增強心肺功能 / 核心肌群訓練
    • 適合對象:初學者、進階者、欲更有效率健身者

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    一對一教練課

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    • 結合飛輪與核心肌力,客制個人訓練課程
    • 培養心肺基礎能力 / 耐力訓練 / 負重抗阻力訓練 / 核心穩定訓練
    • 適合對象: 初學者、進階者、減重停滯期、過度肥胖者

     

    課程方案介紹

      課程A 課程B 課程C
    方案內容  2 堂飛輪燃脂課 + 1 堂一對一教練課 3 堂一對一教練課 7 天飛輪燃脂「騎」到飽
    預約須知 訂購時請選擇第一堂飛輪課的體驗日期即可,其餘課程可自行與體驗商聯繫

    訂購日期為參考用,實際第一堂上課日期請主動以憑證上的電話預約

    訂購時請選擇第一堂飛輪課的體驗日期即可。此日開始(含)七天內可無限次數體驗飛輪燃脂課程

     

    ▍飛輪課表  ▍

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    關於 Moment Cycle

    Moment Cycle 是全台第一間高規格飛輪俱樂部概念館,結合飛輪有氧、體態管理、燃脂塑身等概念而設計,互動零距離!跳脫以往健身房或小型工作室的概念,創造出極有質感、舒適與沈靜的運動空間。這裡具備優質的運動設備,含有豐富教學經驗的優質教練就在這裡等你一起動起來!