探索體驗

Niceday玩體驗
    探索

    體驗類別

    認識我們

    加入我們

    網站資訊

    體驗美好的療癒時光:芳療瑜珈

    體驗地點 : 台北市

    付款方式 : 信用卡 / ATM / ApplePay / LinePay

    信用卡三期 0 利率 (18家)

    亞洲萬里通

    可累積「亞洲萬里通」里數( 詳細說明 )

    里數無法與其他優惠代碼、紅利金同時使用
    400
    簡介

    「芳療精油瑜珈」適合瑜珈初學者和工作忙碌的上班族,內容融合了瑜珈與芳香療法,不僅可以舒緩壓力、美體雕塑,更能改善缺乏運動或姿勢不良所造成的腰痠背痛。

    課程特色

    • 空氣薰香法

    嚴選 dōTERRA® 品牌精油和水氧機,優質的精油可使空氣清新,營造出寧靜舒適的芳香氛圍,有助於放鬆身心,讓學員更快進入狀態。

    • 嗅吸 + 按摩

    每次課程皆會說明當次課程所使用的精油與其功效。首先會以嗅吸的方式讓學員試聞,並調配出精油按摩油( 基底油 + 精油 ),讓學員們透過嗅覺和按摩的方式,慢慢放鬆心情,達到身心靈的平衡淨化。

    • 主題課程

    每週皆設計有不同的主題課程,再搭配上適合當次課程主題的精油。 主題課程內容包含:核心肌力 / 伸展放鬆 / 筋膜按摩 / 平衡紮根等,以不同的訓練組合來練習達到舒緩放鬆、改善體態、促進健康的目的。

    關於|舞時光藝文空間

    鄰近捷運圓山站 6 分鐘路程的「舞時光」,是專為推廣舞蹈而規劃的文創空間,除了挑高舒適的專業舞蹈教室外 ( 附置物櫃、更衣間、飲水機 ),還設有手作區、閱讀座位區及吧檯休息區,讓您在悠閒自在的氣氛中度過美麗的舞時光。