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    大台北運動塑身運動

    用身體說話|感受現代舞自由的魅力

    體驗地點 : 台北市

    付款方式 : 信用卡 / ApplePay / LinePay / 信用卡三期 0 利率 (3家)

    400
    簡介

    透過舞蹈去表達內心奔放著的千萬種情緒,在自由舞動的過程中,感受微風輕拂臉龐,體驗雙腳穩踏大地,原來我與這個世界連結在一起,整個人都更加舒暢自在了。

    想跳舞卻不知道怎麼開始?一上課就好緊張?
    現代人每天又忙又累?身體總是焦慮緊繃?

    也許你需要一堂現代舞的體驗課,讓你可以藉由舞動肢體,連結內在情緒、想法與知覺,傾聽身體傳達給你的訊息。只要你願意給自己時間空間,就能逐步認識身體,也認識自己內在真實的樣子。

    在輕快悠揚的音樂中,享受每個當下生命的舞蹈,將你感受到的所有細節化為肢體自由流動,真正的投入其中,體會身心靈合一通暢的滋味。

    現代舞體驗內容介紹:

    這是一堂入門的現代舞課程,沒有年齡、性別的限制。

    課程中,老師會一步步帶領大家喚醒自己的身體感知,並透過循序漸進的動作組合,幫助大家更認識自己的身體。

    透過想像力、自然元素、畫面、文字引導出愛動的舞蹈細胞,發覺身體不受限!沒有既定的框架,舞動的過程中處處是驚喜,每一個瞬間都在創造,當個天生的舞者!

    現代舞讓你學會用舞蹈表達感受,並掌握肢體細節、肌肉的正確使用方式,逐步建立自在跳舞的信心。

    防疫須知

    為維護所有學員的健康,即日起來教室上課的老師及學員請配合以下防疫措施:

    1. 學員上課前需先於櫃台測量「額溫」,凡超過攝氏 37.5 度請先暫停上課一次
    2. 進入教室請使用酒精消毒雙手
    3. 上課時請配戴口罩,為保護彼此及老師,課堂中請盡量避免拿下口罩

    非常時期,為維護大家的健康,請您務必配合與體諒,舞時光感謝您~

    關於|舞時光藝文空間

    鄰近捷運圓山站 6 分鐘路程的「舞時光」

    是專為推廣舞蹈而規劃的文創空間,除了挑高舒適的專業舞蹈教室外 ( 附置物櫃、更衣間、飲水機 ),還設有手作區、閱讀座位區及吧檯休息區,讓您在悠閒自在的氣氛中度過美麗的舞時光。