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    大台北桃竹苗

    【6~12歲】小小勇士!2021 武甲兒童防身武術夏令營(新竹館)

    體驗地點 : 台北市

    付款方式 : 信用卡 / ApplePay / LinePay / 信用卡三期 0 利率 (28家)

    亞洲萬里通

    可累積「亞洲萬里通」里數( 詳細說明 )

    亞洲萬里通新會員,可享額外 200 里獎賞!

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    簡介

    武甲開設兒童武術課程行之有年,課程為【兒童拳擊】、【兒童泰拳】、【肌力體能】、【兒童巴西柔術】,由選手級的專業教練師資,從小教育孩子正確的觀念及安全運動、習武的訣竅。期望將武術、運動拉近生活,與之連結,應用於情境推演,不流於艱澀。並融武術德仁之大精神於課堂身教之小細節,習武修心、成長茁壯!

    武甲夏令營可以學到什麼呢?

    以自己的身體借力卸力,保護自己跌倒時降低傷害;透過腳步移動,訓練閃躲反應能力;多樣多變情境模擬,精準把握時機,快速逃跑;穩住靜定的心,教育孩子不慌不忙、不急不躁,冷靜面對各種「優勢位、劣勢位」。訓練解決問題的能力、危機處理能力。

    夏令營更輔以【肌力養成】,提升孩子對外界、對自己身體的觀察力與敏銳度,增加身體素質,了解自己、認識自己的身體構造,進而安全、快樂的運用自己的身體從事任何運動。

    課程項目

    1. 巴西柔術
    2. 拳擊
    3. 泰拳
    4. 肌力養成

    各項目介紹

    ➢ 巴西柔術 

    生活中,隨時可能有跌倒危機,小至走路恍神倒栽蔥,大至遇到壞蛋襲擊!

    練巴柔的孩子,翻、倒、逃,都可以從容應對;學習巴柔,在安全環境中預習危機處理,幫助小朋友加強身體協調,反應能力一等一!

     / 學柔術的好處 / 

    • 學習護身倒法、防身脫逃控制技巧
    • 核心肌力穩定培養
    • 武德培養,有禮貌的學習
    • 提升邏輯思考能力
    • 專注力提升
    • 促進主動思考能力

    ➢ 拳擊 

    在拳擊課程中,使用拳頭做攻擊或防守搭配腳步移動,注重身體協調性的訓練,武術技巧結合趣味運動,是好動小寶貝的最佳選擇!

     / 學拳擊的好處 / 

    • 敏捷性、節奏感培養,掌握身體律動
    • 判斷力、觀察力提升,留意風吹草動
    • 更多耐心、更多信心、更多勇氣

    ➢ 兒童泰拳

    泰拳善用『拳、腿、肘、膝』作為攻擊,注重直來直往的拳腳變化與力勁,肘擊與膝撞則以教練持靶的方式練習,在安全的訓練下讓孩子們體驗泰拳是非常難得的學習體驗喔!

     / 學泰拳的好處 / 

    • 提升快速應變能力
    • 隔擋、閃躲危險、保護自己
    • 冷靜思考,遇到危機不慌張
    • 學習防禦敵人,攻擊力強,實用性高

    ➢ 肌力養成

    兒童體能訓練發展來自運動員的肌力訓練,使用徒手動作開發小朋友的肢體控制能力,輕重量的負荷,刺激身體肌肉生長。

    透過遊戲互動的課堂、豐富多元的訓練,幫助小朋友擁有良好的力量、速度、耐力、爆發力與肌力!

     / 學肌力養成的好處 / 

    • 增加身體肌肉量,做為學習任何運動項目的良好基礎
    • 強化肌腱韌帶,保護關節不易受傷
    • 發展心肺、肌肉、耐力與協調性,多方面提升兒童身體機能

    五日夏令營梯次

    • 上課時間:8:30 - 17:00,每日共 8.5 小時
    • 活動對象:6 ~ 12 歲
    • 營隊梯次:
      第一梯次|7/05 - 7/09
      第二梯次|7/12 - 7/16

      第三梯次|8/02 - 8/06
      第四梯次|8/09 - 8/13

    關於|武甲總合武術

    武甲總合武術提供專業『武術技巧指導』及『肌力體能訓練』,為台灣本土 MMA 品牌,課程內容包含風靡歐美的時尚 MMA 課程,增肌燃脂的體能運動,大團體課、小班課程及私人課程一應俱全!武甲創辦人宋明諺為現役亞州最大職業格鬥賽選手、One Championship 現役選手及中文技術講評員。創辦武甲並常年推廣武術及體能訓練,幫助大眾選擇合適又有趣的訓練,至今已服務超過五千名會員,全面提升身心能力,達到運動強身的效果。

    【武甲場地】

    • 鐵籠擂台及武術訓練區:武術訓練區寬廣整潔,鐵籠擂台為 MMA 賽事場地,在此可模擬城市街頭實戰,一同踏上擂台享受實戰氛圍及訓練吧!
    • 體能訓練區:不同於器械訓練,武甲體能訓練區強調自由重量,各式專業器材,幫助你提升身體能力及訓練效果!
    • 場館設施:臭氧殺菌設備、提供獨立之男女衛浴盥洗室、乾淨且舒適的學員休息室、飲水機、密碼鎖置物櫃。