【6~12歲】勇者無懼!武甲兒童防身武術夏令營(新竹)
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武甲開設兒童武術課程行之有年,三大課程為【兒童巴西柔術】、【兒童泰拳】、【兒童踢拳擊】,由本館館長及選手級的專業教練師資,從小教育孩子正確的觀念及安全運動、習武的訣竅。
期望將武術、運動拉近生活,與之連結,應用於情境推演,不流於艱澀。並融武術德仁之大精神於課堂身教之小細節,習武修心、成長茁壯!
參加武甲夏令營可以學到什麼呢?
以自己的身體借力卸力,保護自己跌倒時降低傷害;透過腳步移動,訓練閃躲反應能力;多樣多變情境模擬,精準把握時機,快速逃跑;穩住靜定的心,教育孩子不慌不忙、不急不躁,冷靜面對各種「優勢位、劣勢位」。訓練解決問題的能力、危機處理能力。
營隊資訊
- 活動對象:6 ~ 12 歲
- 集合地點:
新竹館|新竹市中央路 245 巷 68 號(巨城百貨停車塔對面) - 營隊時間:
週一至週五,每日 08:30 ~ 17:00 - 活動梯次:
【第一梯次】2022 / 07 / 04 (一) ~ 07 / 08 (五)
【第二梯次】2022 / 07 / 11 (一) ~ 07 / 15 (五)
【第三梯次】2022 / 07 / 18 (一) ~ 07 / 22 (五)
【第四梯次】2022 / 08 / 01 (一) ~ 08 / 05 (五)
【第五梯次】2022 / 08 / 08 (一) ~ 08 / 12 (五)
【第六梯次】2022 / 08 / 15 (一) ~ 08 / 19 (五)
營隊內容介紹
巴西柔術
生活中,隨時可能有跌倒危機,小至走路恍神倒栽蔥,大至遇到壞蛋襲擊!練巴柔的孩子,翻、倒、逃,都可以從容應對;學習巴柔,在安全環境中預習危機處理,幫助小朋友加強身體協調,反應能力一等一!
-學習好處-
- 學習護身倒法、防身脫逃控制技巧
- 核心肌力穩定培養
- 武德培養,有禮貌的學習
- 提升邏輯思考能力
- 專注力提升
- 促進主動思考能力
拳擊
在拳擊課程中,使用拳頭做攻擊或防守搭配腳步移動,注重身體協調性的訓練,武術技巧結合趣味運動,是好動小寶貝的最佳選擇!
-學習好處-
- 敏捷性、節奏感培養,掌握身體律動
- 判斷力、觀察力提升,留意風吹草動
- 更多耐心、更多信心、更多勇氣
兒童泰拳
泰拳善用拳、腿、肘、膝作為攻擊,注重直來直往的拳腳變化與力勁,肘擊與膝撞則以教練持靶的方式練習,在安全的訓練下讓孩子們體驗泰拳是非常難得的學習體驗喔!
-學習好處-
- 提升快速應變能力
- 隔擋、閃躲危險、保護自己
- 冷靜思考,遇到危機不慌張
- 學習防禦敵人,攻擊力強,實用性高
肌力體能
兒童體能訓練發展來自運動員的肌力訓練,使用徒手動作開發小朋友的肢體控制能力,輕重量的負荷,刺激身體肌肉生長。透過遊戲互動的課堂、豐富多元的訓練,幫助小朋友擁有良好的力量、速度、耐力、爆發力與肌力!
-學習好處-
- 增加身體肌肉量,做為學習任何運動項目的良好基礎
- 強化肌腱韌帶,保護關節不易受傷
- 發展心肺、肌肉、耐力與協調性,多方面提升兒童身體機能
防疫措施
- 進館離館時將測量體溫,並進行酒精消毒
- 為落實防疫措施,接近營期時將視屆時疫情狀況,館方將主動告知報名學員是否需配戴口罩來館上課,敬請家長留意
- 為保障學員安全,尚未施打疫苗的教練七天會快篩一次
- 學員需準備睡袋及個人餐具
關於|武甲總合武術
武甲總合武術提供專業「武術技巧指導」及「肌力體能訓練」,為台灣本土 MMA 品牌,課程內容包含風靡歐美的時尚 MMA 課程,增肌燃脂的體能運動,大團體課、小班課程及私人課程一應俱全!武甲創辦人宋明諺為現役亞州最大職業格鬥賽選手、One Championship 現役選手及中文技術講評員。創辦武甲並常年推廣武術及體能訓練,幫助大眾選擇合適又有趣的訓練,至今已服務超過五千名會員,全面提升身心能力,達到運動強身的效果。
【武甲場地】
- 鐵籠擂台及武術訓練區:武術訓練區寬廣整潔,鐵籠擂台為 MMA 賽事場地,在此可模擬城市街頭實戰,一同踏上擂台享受實戰氛圍及訓練吧!
- 體能訓練區:不同於器械訓練,武甲體能訓練區強調自由重量,各式專業器材,幫助你提升身體能力及訓練效果!
- 場館設施:臭氧殺菌設備、提供獨立之男女衛浴盥洗室、乾淨且舒適的學員休息室、飲水機、密碼鎖置物櫃