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    大台北五感潛能年齡搜尋0 ~ 5 歲6 ~ 12 歲3 小時以內親子共學,小孩大人須一起參加雨天好去處媽媽專區小編嚴選一人成團五感潛能年齡搜尋適合 0~5 歲5 歲適合 6~12 歲6 歲7~8 歲9~10 歲11~12 歲運動大台北

    【5 歲以上】游刃有魚WISWIM | 身體律動 X 親子瑜珈

    體驗地點 : 臺北市

    付款方式 : 信用卡 / ApplePay / LinePay / 信用卡三期 0 利率 (3家)

    390
    簡介

    在自在舒適的空間裡,讓我們也回歸童心和孩子一起開心的玩瑜伽體位法、呼吸法、按摩和靜心
    增進親子的互動連結、也照護自己內在的小孩,享受甜蜜時光。
    開心玩耍、自在跑跳是孩子的天性,可藉由親子瑜珈的互動、身體動能的探索,更是成長的啟發。

    課程內容

    【教室環境介紹】

    • 首間結合陽光、空氣、水的水陸型瑜珈教室。
    • 首間擁 1,000 棵以上植栽植生牆的授課教室
      (節能減碳、綠化、二氧化碳減量、室內健康等綠建築指標)。
    • 擁有完整水、陸教室的師資團隊。

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    【親子瑜伽】

    • 對象:5 歲以上,一家長和一孩子,親子組
    • 在自在舒適的空間裡,讓我們也回歸童心和孩子一起開心的玩瑜伽體位法、呼吸法、按摩和靜心,增進親子的互動連結、也照護自己內在的小孩,享受甜蜜時光。
    • 開心玩耍、自在跑跳是孩子的天性,可藉由親子瑜珈的互動、身體動能的探索,更是成長的啟發。

    【課程提醒

    • 請攜帶適當的瑜珈墊和一條長毛巾配合課程使用。 (基於個人衛生考量,館內不提供瑜珈墊、磚,請學員自備瑜珈墊等相關器材。)
    • 運動中請穿著有彈性、吸汗、透氣為原則的衣物,盡量穿著較貼身的運動衣,以便教練指導與自我矯正。
    • 飲食方面,以七分飽為原則,不可空腹運動,但建議前 1 小時進食完畢,若實在飢餓,可稍微攝取些流質食品,以免腹部不適、消化不良、嘔吐等現象。

    上課地點

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    關於|游刃有魚

    我們是一家複合式運動場館,包含無邊際泳池課程的寶寶游泳、兒童游泳和成人魚式游泳及水療復原訓練,同時也有陸上肌力訓練、舞蹈以及各式瑜珈的學期式課程。
    游刃有魚,字詞意思為從容不迫、如魚兒般輕鬆自在地學習。 WISWIM ,就是 WISE 與 SWIM 的組合字。 「嬰幼兒游泳」課程,旨在建立家長與嬰幼兒間良好的依附關係、減少與水相處的失控場面。

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