商品內容

· 親子瑜珈的互動、身體動能的探索 · 在自在舒適的空間裡，回歸童心和孩子一起開心的玩瑜伽 · 體位法、呼吸法、按摩和靜心，增進親子的互動連結 · 照護自己內在的小孩，享受甜蜜時光。

商品介紹

在自在舒適的空間裡，讓我們也回歸童心和孩子一起開心的玩瑜伽體位法、呼吸法、按摩和靜心
增進親子的互動連結、也照護自己內在的小孩，享受甜蜜時光。
開心玩耍、自在跑跳是孩子的天性，可藉由親子瑜珈的互動、身體動能的探索，更是成長的啟發。

課程內容

【教室環境介紹】

  • 首間結合陽光、空氣、水的水陸型瑜珈教室。
  • 首間擁 1,000 棵以上植栽植生牆的授課教室
    （節能減碳、綠化、二氧化碳減量、室內健康等綠建築指標)。
  • 擁有完整水、陸教室的師資團隊。

【親子瑜伽】

  • 對象：5 歲以上，一家長和一孩子，親子組。
  • 在自在舒適的空間裡，讓我們也回歸童心和孩子一起開心的玩瑜伽體位法、呼吸法、按摩和靜心，增進親子的互動連結、也照護自己內在的小孩，享受甜蜜時光。
  • 開心玩耍、自在跑跳是孩子的天性，可藉由親子瑜珈的互動、身體動能的探索，更是成長的啟發。

【課程提醒】

  • 請攜帶適當的瑜珈墊和一條長毛巾配合課程使用。 （基於個人衛生考量，館內不提供瑜珈墊、磚，請學員自備瑜珈墊等相關器材。）
  • 運動中請穿著有彈性、吸汗、透氣為原則的衣物，盡量穿著較貼身的運動衣，以便教練指導與自我矯正。
  • 飲食方面，以七分飽為原則，不可空腹運動，但建議前 1 小時進食完畢，若實在飢餓，可稍微攝取些流質食品，以免腹部不適、消化不良、嘔吐等現象。

上課地點

 

關於｜游刃有魚

我們是一家複合式運動場館，包含無邊際泳池課程的寶寶游泳、兒童游泳和成人魚式游泳及水療復原訓練，同時也有陸上肌力訓練、舞蹈以及各式瑜珈的學期式課程。
游刃有魚，字詞意思為從容不迫、如魚兒般輕鬆自在地學習。 WISWIM ，就是 WISE 與 SWIM 的組合字。 「嬰幼兒游泳」課程，旨在建立家長與嬰幼兒間良好的依附關係、減少與水相處的失控場面。

 

 

購買須知

  • 體驗時間：共 50 分鐘；實際行程時間，可能會依當日參加人數與天氣而有些微調整
  • 活動對象：親子組一大一小，孩童需 5 歲以上，亦可單獨報名孩童。
  • 交通方式：
    【機車停車場】 臺北榮總立體停車場 1H/10 元（步行 200 公尺，需過馬路）
    【汽車停車場】 建議 A ：學思樓地下停車場 1H/40元（搭電廳上 2F 可直達） 建議 B ：爾雅樓地下停車場 1H/40 元（步行 200 公尺） 建議 C ：臺北榮總立體停車場 1H/40 元（步行 200 公尺，需過馬路）
  • 教學語言：中文
  • 師生比例：1：３組 （ 每班包含一老師 + 最多上限 3 組親子）
  • 費用內含：師資費用 / 現場工具使用費 / 場地費 / 公共意外責任險
  • 注意事項：完成付款後請儘速填寫《參加者資料》
    1. 為維護教學品質與其他參加者上課權益，請務必準時到達，若遲到超過 10 分鐘，將無法入場體驗且不提供退費穿著等其他規定
    2. 請攜帶適當的瑜珈墊和一條長毛巾配合課程使用。 基於個人衛生考量，館內不提供瑜珈墊、磚，請學員自備瑜珈墊等相關器材。
    3. 運動中請穿著有彈性、吸汗、透氣為原則的衣物，盡量穿著較貼身的運動衣，以便教練指導與自我矯正。
    4. 女性應避免穿有鋼圈之內衣，請穿著運動內衣。
    5. 飲食方面，以七分飽為原則，不可空腹運動，但建議前 1 小時進食完畢，若實在飢餓，可稍微攝取些流質食品，以免腹部不適、消化不良、嘔吐等現象。
    6. 課程中，若需要錄影、音請先詢問經過老師同意，避免影響課程進度。
    7. 學員、孩子與家長若發現有發燒、腹瀉情形，待休養完全復原的 24 小時後，方可返池上課，請務必遵守。
    8. 學員、孩子與家長若感染流感、腸病毒、腹瀉、水痘、紅眼症、結膜炎、疥瘡等傳染病，依照衛生局作業規定一週內需向當地衛生局通報，並自主隔離一週以上，以維護其他學生健康與上課權益。
    9.若懷孕或特殊疾病請先告知。
  • 天氣影響：如遇天氣等不可抗之天然災害因素，則主辦單位有權調整體驗延期或取消
  • 活動成行：3 人成團；若人數不足無法成行，Niceday 將於行前通知您改期或全額退費

店家介紹

我們是一家複合式運動場館，包含無邊際泳池課程的寶寶游泳、兒童游泳和成人魚式游泳及水療復原訓練，同時也有陸上肌力訓練、舞蹈以及各式瑜珈的學期式課程。 游刃有魚，字詞意思為從容不迫、如魚兒般輕鬆自在地學習。 WISWIM ，就是WISE與SWIM的組合字。

地址

臺北市北投區明德路365號-學思樓 2F

大眾交通

捷運石牌站，步行 10 分鐘 捷運明德站，步行 18 分鐘 公車永明派出所站，步行 5 分鐘 公車振興醫院站，步行 7 分鐘

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