活力輕盈熱瑜珈,午休來趟放鬆的瑜珈旅程吧!

體驗地點 : 台北市

付款方式 : 信用卡 / ATM / ApplePay / LinePay

信用卡三期 0 利率 (18家)

亞洲萬里通

可累積「亞洲萬里通」里數( 詳細說明 )

1,800
簡介

每天上班久坐,是否已經開始擔心身材走樣?缺乏運動讓肩頸痠痛、代謝變差?嚮往高級瑜珈會館的空間,卻擔心自己無法堅持一年的會籍?

Yoga Journey 特別和 Niceday 合作,提供你一個下班後的瑜珈好時光,短期 5 天課程,循序漸進練習,身心放鬆愉悅,大量排汗的同時,更把壓力情緒通通徹底釋放。現在就開始!感受瑜珈帶來的健康活力!

頂級熱瑜珈設備

Yoga Journey 與紐約時尚同步,特殊引進頂級高溫濕熱瑜珈設備,在加熱的同時,能讓室內空氣飽含水分,不會有一般空調或地板發熱為人所詬病的口乾舌燥感,讓您暢快享受大汗淋漓的舒暢快意。

持續瑜珈練習可以使鬆弛的肌肉變緊實,增加關節的靈活與柔韌。瑜珈呼吸和體位法練習,同時幫助調整我們的循環系統功能,減少外在壓力因素累積的多餘身體負擔,展現健康體態。

5 堂熱瑜珈 + 5 份輕食沙拉 + 2 瓶 Goodies 冷壓蔬果汁

本次「上班族熱瑜珈」超優惠專案,贈送 5 份沙拉輕食餐 + 2 瓶 Goodies 100% 天然冷壓蔬果汁. 瑜珈搭配健康的飲食習慣,你更可以感受身心的改變,內外淨化,活力輕盈!

(點圖放大)

一起感受 熱瑜珈帶來的改變

  • 提升肌力,體態緊實勻稱
  • 促進循環,舒緩緊繃痠痛
  • 釋放壓力,優化睡眠品質
  • 強化關節,使身體靈活柔韌
  • 刺激腺體,皮膚光澤亮麗
  • 按摩臟腑,提高消化機能
  • 增強心肺,促進整體健康

課程時間

►  請選其中一週購買

第一週:10/03 ~ 10/07、第二週:10/10 ~ 10/14、第三週:10/17 ~ 10/21、
第四週:10/24 ~ 10/28、第五週:10/31 ~ 11/04 

►  請選擇其中一個館別課程購買

 Yoga Journey 敦化館課程 

 

Yoga Journey 復興館課程


◎ 課程內容可能會依活動狀況有所調整,如有異動仍會以熱瑜珈類型為主

選擇產品
Niceday 體驗文推薦
網友怎麼說
于綺

想上課瑜珈課,可是又不確定自己喜不喜歡,Niceday 的這次瑜珈課程感覺上又是專程為我而開似的,也就是你可以不入會員卻體驗感受高級瑜珈會館,真的超棒的!

Elaine & Vicky

為什麼喜歡上瑜珈就是因為瑜珈常常可以碰觸到身體上被我們忽略的地方,所以說做完瑜珈總是有全身疲勞都被釋放掉的感覺,找回身體的平靜,其實也是找回心靈的平靜!

體驗提供商
瑜珈旅程