舞時光

關於我們

鄰近捷運圓山站6分鐘路程的「舞時光」,是專為推廣舞蹈而規劃的文創空間,除了挑高舒適的專業舞蹈教室外(附置物櫃、更衣間、飲水機),還設有手作區、閱讀座位區及吧檯休息區,讓您在悠閒自在的氣氛中度過美麗的舞時光。

下班後的瑜珈時光!找回你的完美體態

下班後你都在做什麼呢?窩在沙發上追劇、滑手機?給自己一晚的瑜珈時光吧!隨著老師的教學慢慢伸展,紓解久坐的痠痛問題,找回身軀應有的柔軟體態!

來一段舞時光吧!大人的芭蕾課初體驗

「大人的芭蕾課」,沒有年齡、性別的限制, 也不必擔心沒有舞蹈基礎,只要擁有熱情,學芭蕾永遠都不嫌晚! 新的一年裡,為自己設下健康快樂的學習目標,一起來跳舞吧!

體驗美好的療癒時光:芳療瑜珈

「芳療精油瑜珈」適合瑜珈初學者和工作忙碌的上班族,內容融合了瑜珈與芳香療法,不僅可以舒緩壓力、美體雕塑,更能改善缺乏運動或姿勢不良所造成的腰痠背痛。

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