商品內容

· 幫助身體伸展、加強核心穩定、提高全身肌肉的協調與平衡能力 · 訓練身體控制能力、減少受傷機率,提升身體活動流暢度 · 以遊戲的方式,讓孩子在充滿趣味的互動中學習、獲得成就感 · 培養運動興趣、激發孩子的潛力,建立孩子克服問題的能力 · 提升專注力、創造力、增加學習及活動能力

商品介紹

課程特色
家中小寶貝是否常常彎腰駝背,甚至直接趴在桌子上寫功課呢?
長時間窩在沙發上、坐在桌前等靜態生活,導致姿勢長期不對稱、缺乏運動?
與成人課程最大的不同在於,
兒童皮拉提斯並非單只著重於精準完成某一項動作,
而是當指導者給予一項任務時,孩子如何在自我探索中發現問題,並在克服問題的過程中超越自我、發現潛能。
課程中會融入遊戲元素增加孩子上課的興趣,帶動孩子去認識身體及學習正確控制肌肉群,進而改善體態,並在完成挑戰的同時提升專注力、創造力、增加學習及活動能力。
透過專屬個人化教學,針對每一位小朋友量身設計課程內容,藉由專業老師即時指導,讓運動更有效率並降低運動傷害的風險,即使是第一次接觸皮拉提斯的小朋友也能輕鬆開啟探索自我體能的樂趣!
 

 

 

 

價目表

兒童皮拉提斯【 首次體驗 】單人TWD
兒童皮拉提斯【 單堂 】單人TWD

購買須知

  • 體驗時間:約 50 分鐘,實際狀況以現場為主
  • 活動對象: 5 ~ 15 歲
  • 教學語言:中文
  • 師生比例: 1 : 1
  • 費用內含:師資費用 / 現場工具使用費 / 場地費
  • 注意事項:
    1. 為維護教學品質與其他參加者上課權益,請務必準時到達,若遲到超過 10 分鐘,將無法入場體驗且不提供退費
    2. 現場禁止飲食,攜帶飲品請使用有蓋容器,並保持環境清潔
    3. 為保障教學品質,現場不提供非報名者陪同參加
    4. 主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋及取消本活動之權利
    5. 教室備有上課用具,如個人衛生考量,亦可自行準備瑜珈墊
    6. 體驗價課程每人僅限購一次,為避免單人重複購買或體驗多次,現場將確認參加者身份(例:健保卡),若發現不符規定者,需於現場補差額
  • 天氣影響:如遇天氣等不可抗之天然災害因素,則主辦單位有權調整體驗延或取消
  • 活動成行:1 人成班

店家介紹

Healer癒境,由物理治療背景之專業物理治療師+運動專項營養師+運動教練團隊組成,以「預防醫學與訓練」為核心的『運動療癒空間』,透過知識教育、藝文體驗、多元多樣訓練課程、量身客製健康計畫等項目,推動全年齡健康全新概念與生活。

地址

台北市大安區建國南路一段200號6樓


大眾交通

捷運忠孝新生站,步行 9 分鐘 捷運忠孝復興站,步行 13 分鐘 公車空軍總部站,步行 1 分鐘 公車幸安國小站,步行 6 分鐘 公車仁愛建國路口一站,步行 7 分鐘

附近景點

注意事項

客戶須知
取消與更改時間政策

常見問題

【5~15歲|一對一】探索自我體能:兒童皮拉提斯 X 專屬個人化教學開放線上預訂嗎?
【5~15歲|一對一】探索自我體能:兒童皮拉提斯 X 專屬個人化教學近期活動/課程時間?
如何前往【5~15歲|一對一】探索自我體能:兒童皮拉提斯 X 專屬個人化教學?