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營隊流程

【第一天：身體與界線——探索自我、學會尊重】
09:00 - 09:30｜破冰與認識彼此：肢體動能暖身、建立課堂安全默契
09:30 - 11:00｜身體大解密：透過實體媒材互動認識男女身體構造、清潔保健與破除迷思
11:00 - 12:00｜青春期解說：認識第二性徵、生理變化（變聲、夢遺與月經）與多元性別氣質
12:00 - 13:30｜午餐與午休充電：享用午餐、靜態桌遊與午間休息
13:30 - 15:00｜戶外放電：透過肢體接觸與空間攻防遊戲，體驗人際舒適圈差異
15:00 - 16:00｜室內催化（身體界線雷達圖）：延伸戶外遊戲經驗，討論同儕打鬧分寸、自我保護與數位身體隱私

【第二天：情緒與挫折——駕馭力量、輸得起更強大】
09:00 - 09:30｜暖身與回顧：複習昨日主題，從身體訊號連結至情緒雷達覺察
09:30 - 11:00｜好好生氣沒問題：認識憤怒冰山下的受挫感，建立個人生氣降溫與調節招式
11:00 - 12:00｜室內演練（換句話說＆應對霸凌劇場）：演練面對同儕挑釁、嘲笑與衝突時的溝通及求助技巧
12:00 - 13:30｜午餐與午休充電：享用午餐、靜態桌遊與午間休息
13:30 - 15:00｜戶外放電：結合失誤重來機制的戶外競技（或是折氣球），在真實輸贏中練習面對挫折
15:00 - 16:00｜綜合統整與結業：復盤競賽中的情緒起伏、製作個人成長裝備卡與結業分享

營隊介紹

  步入國小中高年級的男孩，正值精力旺盛、重視同儕認同，並逐步迎接青春期身心變化的關鍵階段。然而在日常互動中，男孩常因拿捏不好打鬧分寸而產生界線衝突，或在面對競賽輸贏時，習慣以生氣與衝動來掩飾內心的受挫。本營隊專為八至十二歲男孩量身打造，採用「體驗先行、概念在後」的引導模式，將抽象的性教育與情緒調節知識，轉化為具體可感的實體互動與戶外團隊挑戰。

  首日課程聚焦於「身體解密與人際界線」。上午透過生動的實體媒材，帶領孩子以健康、科學的態度認識男女生理構造與青春期第二性徵，破除對身體變化的羞恥感與網路迷思；下午則結合戶外草地的空間觸碰遊戲，讓男孩在肢體活動中真實覺察人際安全距離的差異，並於室內催化課程中建立身體紅綠燈概念，學會尊重他人、堅定拒絕不當越界，同時建立數位時代的身體隱私保護意識。

  次日課程深入「情緒駕馭與挫折容忍」。上午引導男孩拆解憤怒表象下的受挫與在乎，建立個人的生氣降溫策略，並透過情境劇場演練面對同儕嘲笑、挑釁與霸凌時的應對技巧。下午的高張力戶外闖關特別融入挑戰與重來機制，讓孩子在真實的團隊競技與輸贏張力中，實地練習情緒暫停與正向鼓勵。透過兩天動靜交織的深度體驗，陪伴男孩培養出懂得保護自我、尊重他人且輸得起的心理韌性。

優惠說明