每天上班久坐，是否已經開始擔心身材走樣？缺乏運動讓肩頸痠痛、代謝變差？嚮往高級瑜珈會館的空間，卻擔心自己無法堅持一年的會籍？ Yoga Journey 特別和 Niceday 合作，提供你一個下班後的瑜珈好時光，短期 5 天課程，循序漸進練習，身心放鬆愉悅，大量排汗的同時，更把壓力情緒通通徹底釋放。現在就開始！感受瑜珈帶來的健康活力！
上班族熱瑜珈 優惠專案
5 堂熱瑜珈 + 5 份輕食沙拉 + 2 瓶 Goodies 冷壓蔬果汁 限時優惠 ↘ $1800
本次「上班族熱瑜珈」超優惠專案，贈送 5 份沙拉輕食餐 + 2 瓶 Goodies 100% 天然冷壓蔬果汁。瑜珈搭配健康的飲食習慣，你更可以感受身心的改變，內外淨化，活力輕盈！
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頂級熱瑜珈設備
Yoga Journey 與紐約時尚同步，特殊引進頂級高溫濕熱瑜珈設備，在加熱的同時，能讓室內空氣飽含水分，不會有一般空調或地板發熱為人所詬病的口乾舌燥感，讓您暢快享受大汗淋漓的舒暢快意。
持續瑜珈練習可以使鬆弛的肌肉變緊實，增加關節的靈活與柔韌。瑜珈呼吸和體位法練習，同時幫助調整我們的循環系統功能，減少外在壓力因素累積的多餘身體負擔，展現健康體態。
課程時間
► Step 1 ：請選其中一週購買 ( 最晚訂購繳費完成日期為開課前 5 天 )
第一週：10 / 23 - 10 / 27
第二週：10 / 30 - 11 / 3
第三週：11 / 6 - 11 / 10
第四週：11 / 13 - 11 / 17
第五週：11 / 20 - 11 / 24
► Step 2 ：請選擇其中一個館別課程
| 敦化館 | 復興館 |
| 週一 12：30 熱哈達 週二 12：30 熱哈達 週三 12：15 熱瑜珈 週四 12：30 熱伸展 週五 12：30 熱流動 | 週一 12：15 熱伸展 週二 12：15 熱瑜珈 週三 12：15 熱哈達 週四 12：15 熱流動 週五 12：15 熱哈達 |
一起感受，熱瑜珈帶來的改變
關於 YOGA JOURNEY
兩館皆坐落於都會區隱靜的巷弄，宛如置身峇里島的寧靜舒適空間，寬闊教室環繞大片玻璃窗，柔和日光與林蔭樹影，多元課程與優秀的師資團隊，讓在都會生活緊張忙碌的您，來到 YOGA JOURNEY，自然的放鬆了身心，進而透過瑜珈的練習，感受身體細胞帶氧的活力所帶動的心靈喜悅，展開您每日的身心輕旅行…
