【Yoga Journey】上班族熱瑜珈 - 首購優惠專案

每天上班久坐，是否已經開始擔心身材走樣？缺乏運動讓肩頸痠痛、代謝變差？嚮往高級瑜珈會館的空間，卻擔心自己無法堅持一年的會籍？ Yoga Journey 特別和 Niceday 合作，提供你一個下班後的瑜珈好時光，短期 5 天課程，循序漸進練習，身心放鬆愉悅，大量排汗的同時，更把壓力情緒通通徹底釋放。現在就開始！感受瑜珈帶來的健康活力！

上班族熱瑜珈－優惠專案
5 堂熱瑜珈 + 5 份低卡健康餐盒  限時優惠 ↘ $1800

活動每日中午附贈一份健康低卡餐盒（菜單以每日供應為主），讓您於課後帶走享用。瑜珈搭配健康飲食攝取，好食物好能量，你更可以感受身心的改變，內外淨化，活力輕盈！

頂級熱瑜珈設備

Yoga Journey 與紐約時尚同步，特殊引進頂級高溫濕熱瑜珈設備，不同於一般空調或地板發熱，在加熱的同時能讓空氣飽含水分，運動後不會感到皮膚乾澀、口乾舌燥，讓您暢快享受大汗淋漓的舒暢快意。另外，Yoga Journey 也為您提供毛巾與舒適淋浴空間，讓您運動後洗淨汗水疲憊，煥然一新，舒服地前往下一個行程。

舒適淋浴空間

課程時間

► Step 1 ：請選其中一週購買（最晚訂購繳費完成日期為開課前 5 天）

• 第一週：12 / 23 - 12 / 27
• 第二週：12 / 30 - 1 / 3
• 第三週：1 / 6 - 1 / 10
• 第四週：1 / 13 - 1 / 17

► Step 2 ：請選擇其中一個館別課程

✢ 備註：敦化館每週三 12：15 課程－12 月份為「熱瑜珈」／1 月份為「熱伸展」

一起感受，熱瑜珈帶來的改變

• 提升肌力，體態緊實勻稱
• 促進循環，舒緩緊繃痠痛
• 釋放壓力，優化睡眠品質
• 強化關節，身體靈活柔韌
• 按摩臟腑，提高消化機能
• 增強心肺，促進整體健康

關於｜YOGA JOURNEY 瑜珈旅程

復興、敦化兩館皆坐落於都會區隱靜的巷弄，宛如置身峇里島的寧靜舒適空間，寬闊教室環繞大片玻璃窗，柔和日光與林蔭樹影，多元課程與優秀師資團隊，讓在都會生活緊張忙碌的您，來到YOGA JOURNEY自然地放鬆了身心；透過瑜珈的練習，感受身體細胞帶氧的活力所帶動的心靈喜悅，展開您每日的身心輕旅行