紅利金
大台北運動專區6 ~ 12 歲13 ~ 17 歲18 歲以上3 小時以內雨天好去處打卡必去運動專區適合 6～12 歲6 歲7～8 歲9～10 歲11～12 歲大台北
【7歲以上】親子運動課程：拍拍反應燈趣味體能活動！PaceFitness
體驗地點 : 台北市付款方式 : 信用卡 / ApplePay / LinePay / 信用卡三期 0 利率 (3家)
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簡介
活動介紹
《拍拍反應燈趣味體能活動》適合 7 歲以上孩童及家長，可親子一起同樂
PaceFitness 引進最新反應燈，設計出全台唯一，將趣味互動性高運動體能課程，不僅能有效提升學齡兒童專注力、長者的敏捷度、成人所需的有氧強度及肌力訓練，課程以協調能力及核心肌群為主軸，整堂課程透過遊戲方式漸進訓練。
活動特色- 大腦反應速度訓練
- 身體控制手眼協調能力訓練
- 耐力及爆發力訓練
- 四周視野靈敏訓練
- 快速判斷能力訓練
- 提升自我的運動表現
- 親子同樂的體能活動
活動流程
- 現場報到 （約 10 分鐘）
- 暖身運動（約 10 分鐘）
- 開始進入課程（約 30 分鐘）
- 收操伸展（約 5 分鐘）
- 結束今日課程
活動器材
關於｜Pace Fitness 鼎樂康有限公司
大直在地質感健身房，服務著大直人的健康。希望用對運動的熱情跟大家 交朋友。專屬私人課程、精緻團體課程和不定期的講座和特殊活動。肌力 訓練、空中瑜珈、有氧課程、舞蹈課程，在這裡，你可以獲得技能、態 度、生活、朋友，等著你與我們一起成長
